[...] "to dodalem je ze wzgledu na to ze chcialbym sie wiecej razy podciagac nachwytem a to cwiczenie podobno najlepiej sie do tego nadaje jesli nie podciagam sie wiecej jak 3 razy" BZDURA!!!!!!! w żaden sposób nie wpływa na podciaganie jak długo bedziesz siedział na takich ćwiczeniach tak długo nie ebdziesz sie podciagał, pozatym takie [...]
Dziękuję Wam za odpowiedzi :) Wklejam zrzut posiłków z jednego dnia, system nie chce mi pozwolić na kolejny wpis :| Korzonki ciężko stwierdzić, albo raczej lekarzom się nie chciało tego stwierdzić. Robione miałam rtg kręgosłupa, na którym widać, że jeden nerw odstaje w bok, ale nikt nie zalecił żadnych ćwiczeń. Jak długo jestem w tej samej [...]
Jak waga wolno spada to spadki zostaną na dluzej. Jak szybko spada - to już sama wiesz co się dzieje..... Zaczynałaś od ok80kg - a jak długo one z Tobą są? Jaka wagę miałaś ok.20 lat?
Ama, bardzo poruszyła mnie twoja wypowiedź. Zastanawiam się, jak mogłaś z diety Montignaca, a więc diety, podczas której naprawdę sporo jemy i chudniemy wpaść w anoreksję. Przecież jedząc chudłaś, więc skąd ta chęć zmniejszania i eliminowania posiłków. Powiedz jak długo byłaś na Montim i po jakim czasie zaczęłaś zmniejszać posiłki. Zostań na forum [...]
tak, po setce na pewno nie czuje sie juz bólu, ja nie czułabym nic...Nie przejmuj sie, Justice, obwód w talii może być większy, ale jeśli masz tam mięśnie, a nie -jak ja - worek sadła, to co to przeszkadza? przeciez nie trzeba miec 60, zeby dobrze wygladac. W każdym razie podziwiam CIę, naprawe, ja jestem codziennie tak zmordowana wieczorem [...]
chyba wiem o czym piszesz jak mówisz o mrowieniu w przedramieniu ,,,mam to samo. ciekawy jestem jak długo wykonujesz ten trening tydzień miesiąc itd. jeżeli przez dłuzszy czas to poprostu twoje miesnie i sciega mogą być troszke przemeczone.w końcu wykonujesz trening 6 razy w tygodniu to bardzo dużo. może należy odpuscic jeden dzień w tygodniu aby [...]
Po zjedzeniu 3/4 opakowania przerzuciłem się na super pump + size on efekt dużo lepszy. Na mnie Nitrobolon nie działał nawet przy zwiększonych dawkach. Tak przy okazji jak dlugo moge brac teraz zestaw sp250 + sizeon jezeli nie miałem przerwy po 3/4 nitrobolonu ?
btw, jakie są minimalne wymagania na niebieski pasek,znaczy się jak długo trza ćwiczyć lub w przypadku wielce uzdolnionego zawodnika ile zawodów musi wygrac?
[...] Ja wychodze z zalozenia ze co za duzo to nie zdrowo. Kolezanka miala problem ze stawem biodrowym i na poczatek uzywala siarczanu glukozaminy a nastepnie lekarz przepisal jej jakis wyciag z ryby chrzestno-szkieletowej (chyba chodzi o rekina ) i dopiero to przynosilo zalecane efekty. A uzywac siarczanu glukozaminy powinno sie tak dlugo jak dlugo [...]
Witam serdecznie odswierzam temat z nastepujacym tematem, jak dlugo moge brac Proviron.... chodzi o to ze zaczalem cykl i zblokowal moja kuske, na potrzymanie chcialem go wziasc w ciagu cyklu.... stad moje pytanie jak dlugo mozna go przyjmowac, czy sa jakies ograniczenia? pzdr
Dwojki rzeczywiscie slabsza patrzac na czworki na ostatnim zdjeciu. Co do wina i clenu to jakie dawki lecialy i jak dlugo? Inne saa kiedy odstawione i co dokladnie lecialo? Co dospironolaktonu to ile dni brales i jaka dawka (sa tabsy 25 i 100mg z tego co wiem) ? No i najwazniejsze pytanie: kiedy start:-)? Jak z ladowaniem wegli? Co do formy to jak [...]
Cześć, swój problem a także cel, który chciałabym osiągnąć opisałam w Ankiecie. Bardzo proszę o pomoc, rady i wskazówki. ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: manika WIEK: 25 lat NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 5lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 57kg WZROST: 170cm OBWÓD [...]
Cześć, swój problem a także cel, który chciałabym osiągnąć opisałam w Ankiecie. Bardzo proszę o pomoc, rady i wskazówki. ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: manika WIEK: 25 lat NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 5lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 57kg WZROST: 170cm OBWÓD [...]
[...] kalorii i wykorzystać wpływ spożywanych pokarmów na gospodarkę hormonalną. Chciałbym abyśmy trzymali się tematu, a nie dawali przykłady na mylne wyciąganie wniosków z jakichś faktów, bo znowu odchodzimy od meritum sprawy. Mogę jednak przyczepiać się do niektórych kwestii (w takiej sytuacji podaż ważnych dla zdrowia składników odżywczych [...]
ja zawsze myslalem ze referencje to referencje - mozna dostac dobre albo zle, ale nie slyszalem ze mozna dac tylko dobre albo wcale... a jak ktos poda zle to mozna z tym do sadu isc?? LOL przeciez wiadomo ze jak ktos byl chvjowym workerem(nie mowie tutaj o tobie miko - tylko przyklad) to byly pracodawca da lipne referencje... poprostu jak dlugo [...]
A jak dlugo bierzesz juz te spalacze, tj. jaki czas? Wiem ze na pierwszy rzut oka to nie ma zbyt duzego zwiazku ale wiem co pisze. Przy tego typu celach polecilbym XtremeStacka, tym bardziej ze jest zajefajny. Biore go teraz po tym jak kilka glosow pojawilo sie ze to juz nie ten sam stack co kiedys, i stwierdzam ze sa poprostu w bledzie, takiego [...]
Troche mylisz pewne rzeczy. "Nie zamierzam, obrosnac w miesnie", co to znaczy???? W jaki sposob wyobrazasz sobie ze obrosniesz w miesnie, czy cwiczysz intensywnie silowo, bierzesz srodki wspomagajace, masz ulozona diete wysokobialkowa???? Pociesze cie :nie masz mozliwosci "obrosnac w miesnie" przy normalnym trybie cwiczen, ale [...]
Dzięki Panowie za podpowiedzi. Aras84 - 10 dzień po ostatnim strzale - ok. Ile trzeba tego wziąć i jak długo brać żeby się odblokować? Pierwszy dzień 150mg a później codziennie po 50 mg - tylko jak długo?
Champix - lek dla chcących rzucić palenie - info
